Заметки психолога
Кому не нужна терапия?
Ещё несколько месяцев назад я думала, что терапия нужна всем! Но это неправда!
⠀
Допустим, некий человек, назовём его Господин Н., страдает бессонницей. В зависимости от своих особенностей Н. может сказать: «Меня не волнует причина моей бессонницы. Все, что я хочу, — избавиться от неё!» И здесь проще пойти к психиатру, выписать снотворное и спать спокойно!
⠀
Еще сценарий: «У меня нет ни малейшего желания всю жизнь принимать лекарства для того, чтобы заснуть. Я хочу понять, почему я просто не могу заснуть как другие люди». Очевидно, что это совершенно различные просьбы о помощи.
⠀
Другой пример: Может казаться, что если человек пришёл, то он страдает психологически, иначе зачем бы он обратился? Но некоторые люди обращаются к психологу по настоянию других. Например, партнёр может сказать, что не будет продолжать отношения, если другой не «предпримет что-то» для решения своих проблем.
⠀
В таких случаях терапия может оказаться не только бесполезной, но и даже опасной. Когда потенциальный клиент обращается за помощью главным образом потому, что другие требуют от него изменений, если нет личного запроса, то кабинет психолога точно не по адресу. И это приводит нас к самому важному условию. Интерес к самопознанию!
⠀
Отнюдь не каждый, кто «нуждается» в терапии, способен к её прохождению. Многие из тех, кто обращается в терапию, зачастую винят в своих проблемах общество, семейные обстоятельства, религиозные убеждения, наследственные факторы, половую принадлежность и т.д., и т.п.
Несмотря на то, что любой из этих факторов может способствовать возникновению текущих проблем, если человек не заинтересован узнать, почему он продолжает проживать подобные неизменные факторы травматически, что делает его жизнь невыносимой, то это можно воспринимать как скрытый отказ брать на себя ответственность за свою жизнь.
⠀
И последнее!
⠀
Человек должен быть способен выдерживать болезненные аспекты терапевтических отношений и готов получать помощь. К наиболее «трудным» можно отнести тех, кто не может этого по причине своей нарциссической ранимости.
Ещё несколько месяцев назад я думала, что терапия нужна всем! Но это неправда!
⠀
Допустим, некий человек, назовём его Господин Н., страдает бессонницей. В зависимости от своих особенностей Н. может сказать: «Меня не волнует причина моей бессонницы. Все, что я хочу, — избавиться от неё!» И здесь проще пойти к психиатру, выписать снотворное и спать спокойно!
⠀
Еще сценарий: «У меня нет ни малейшего желания всю жизнь принимать лекарства для того, чтобы заснуть. Я хочу понять, почему я просто не могу заснуть как другие люди». Очевидно, что это совершенно различные просьбы о помощи.
⠀
Другой пример: Может казаться, что если человек пришёл, то он страдает психологически, иначе зачем бы он обратился? Но некоторые люди обращаются к психологу по настоянию других. Например, партнёр может сказать, что не будет продолжать отношения, если другой не «предпримет что-то» для решения своих проблем.
⠀
В таких случаях терапия может оказаться не только бесполезной, но и даже опасной. Когда потенциальный клиент обращается за помощью главным образом потому, что другие требуют от него изменений, если нет личного запроса, то кабинет психолога точно не по адресу. И это приводит нас к самому важному условию. Интерес к самопознанию!
⠀
Отнюдь не каждый, кто «нуждается» в терапии, способен к её прохождению. Многие из тех, кто обращается в терапию, зачастую винят в своих проблемах общество, семейные обстоятельства, религиозные убеждения, наследственные факторы, половую принадлежность и т.д., и т.п.
Несмотря на то, что любой из этих факторов может способствовать возникновению текущих проблем, если человек не заинтересован узнать, почему он продолжает проживать подобные неизменные факторы травматически, что делает его жизнь невыносимой, то это можно воспринимать как скрытый отказ брать на себя ответственность за свою жизнь.
⠀
И последнее!
⠀
Человек должен быть способен выдерживать болезненные аспекты терапевтических отношений и готов получать помощь. К наиболее «трудным» можно отнести тех, кто не может этого по причине своей нарциссической ранимости.
Заметки психолога
Кому не нужна терапия?
Ещё несколько месяцев назад я думала, что терапия нужна всем! Но это неправда!
⠀
Допустим, некий человек, назовём его Господин Н., страдает бессонницей. В зависимости от своих особенностей Н. может сказать: «Меня не волнует причина моей бессонницы. Все, что я хочу, — избавиться от неё!» И здесь проще пойти к психиатру, выписать снотворное и спать спокойно!
⠀
Еще сценарий: «У меня нет ни малейшего желания всю жизнь принимать лекарства для того, чтобы заснуть. Я хочу понять, почему я просто не могу заснуть как другие люди». Очевидно, что это совершенно различные просьбы о помощи.
⠀
Другой пример: Может казаться, что если человек пришёл, то он страдает психологически, иначе зачем бы он обратился? Но некоторые люди обращаются к психологу по настоянию других. Например, партнёр может сказать, что не будет продолжать отношения, если другой не «предпримет что-то» для решения своих проблем.
⠀
В таких случаях терапия может оказаться не только бесполезной, но и даже опасной. Когда потенциальный клиент обращается за помощью главным образом потому, что другие требуют от него изменений, если нет личного запроса, то кабинет психолога точно не по адресу. И это приводит нас к самому важному условию. Интерес к самопознанию!
⠀
Отнюдь не каждый, кто «нуждается» в терапии, способен к её прохождению. Многие из тех, кто обращается в терапию, зачастую винят в своих проблемах общество, семейные обстоятельства, религиозные убеждения, наследственные факторы, половую принадлежность и т.д., и т.п.
Несмотря на то, что любой из этих факторов может способствовать возникновению текущих проблем, если человек не заинтересован узнать, почему он продолжает проживать подобные неизменные факторы травматически, что делает его жизнь невыносимой, то это можно воспринимать как скрытый отказ брать на себя ответственность за свою жизнь.
⠀
И последнее!
⠀
Человек должен быть способен выдерживать болезненные аспекты терапевтических отношений и готов получать помощь. К наиболее «трудным» можно отнести тех, кто не может этого по причине своей нарциссической ранимости.
⠀
Допустим, некий человек, назовём его Господин Н., страдает бессонницей. В зависимости от своих особенностей Н. может сказать: «Меня не волнует причина моей бессонницы. Все, что я хочу, — избавиться от неё!» И здесь проще пойти к психиатру, выписать снотворное и спать спокойно!
⠀
Еще сценарий: «У меня нет ни малейшего желания всю жизнь принимать лекарства для того, чтобы заснуть. Я хочу понять, почему я просто не могу заснуть как другие люди». Очевидно, что это совершенно различные просьбы о помощи.
⠀
Другой пример: Может казаться, что если человек пришёл, то он страдает психологически, иначе зачем бы он обратился? Но некоторые люди обращаются к психологу по настоянию других. Например, партнёр может сказать, что не будет продолжать отношения, если другой не «предпримет что-то» для решения своих проблем.
⠀
В таких случаях терапия может оказаться не только бесполезной, но и даже опасной. Когда потенциальный клиент обращается за помощью главным образом потому, что другие требуют от него изменений, если нет личного запроса, то кабинет психолога точно не по адресу. И это приводит нас к самому важному условию. Интерес к самопознанию!
⠀
Отнюдь не каждый, кто «нуждается» в терапии, способен к её прохождению. Многие из тех, кто обращается в терапию, зачастую винят в своих проблемах общество, семейные обстоятельства, религиозные убеждения, наследственные факторы, половую принадлежность и т.д., и т.п.
Несмотря на то, что любой из этих факторов может способствовать возникновению текущих проблем, если человек не заинтересован узнать, почему он продолжает проживать подобные неизменные факторы травматически, что делает его жизнь невыносимой, то это можно воспринимать как скрытый отказ брать на себя ответственность за свою жизнь.
⠀
И последнее!
⠀
Человек должен быть способен выдерживать болезненные аспекты терапевтических отношений и готов получать помощь. К наиболее «трудным» можно отнести тех, кто не может этого по причине своей нарциссической ранимости.
